★乘坐西藏航空深圳往返拉萨，不用中转，方便舒适节省时间。
★世界海拔最高的宫殿、心中的圣地——【布达拉宫】。
★上天的眼泪，美得让人心惊的神湖——【纳木错】。
★西藏最金碧辉煌的寺庙，藏族心中的转经圣地——【大昭寺】。
★藏东南文化遗产博物馆——【尼洋阁】。
★ 圆您游西藏的梦想，这里是您一生中一定要去的地方!
特别赠送：★行程中每人每天矿泉水一瓶
行程特色
参考行程
第1天深圳--拉萨
自行前往宝安机场乘航班（航班TV9848 16：25-22：55时间为参考时间，以实际出票时航班为准），前往拉萨后在酒店作适应性休息，工作人员在拉萨市内的机场大巴总站接客人后入住酒店休息，以适应高原反应。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。（次日行程安排导游会在当晚8点—9:30分短息通知/得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间,机场接送早班机及晚班机抵达拉萨，由客人坐民航大巴至民航局，我社在民航局接送至酒店，大巴费30元/人）。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。（次日行程安排导游会在当晚8点—9:30分短息通知/得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间,机场接送早班机及晚班机抵达拉萨，由客人坐民航大巴至民航局，我社在民航局接送至酒店，大巴费30元/人）。
第2天拉萨—米拉山口—中流砥柱——林芝 【单程约430Km，单程行驶时间约10小时】
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，可下车拍照约10分钟）沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观【中流砥柱】（只能车上观看）过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝。可自费参观【措木及日景区】: (自理 680元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”，是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)。
【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第3天林芝—尼洋阁—林芝 （可选择参加自费 活动）
早餐后前往参观【尼洋阁】（约40分钟）：尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的diyi座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏diyi个非物质文化博物馆和中国diyi个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。参观完后返回八一或由选择导游推荐的自费项目。推荐自费活动如下:
◎【南伊沟景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观) 。
◎【大峡谷景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。 全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国醉美山峰—南迦巴瓦峰)。
◎【南伊沟景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观) 。
◎【大峡谷景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。 全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国醉美山峰—南迦巴瓦峰)。
第4天林芝—西藏民俗diyi村—拉萨
早餐后林芝出发前往【西藏民俗diyi村】（约1小时）：西藏民俗diyi村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达拉萨。
【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
本日购物安排：西藏土特产中心 约50分钟
（如因路况、天气原因等导致当天无法安排，则在不影响行程的前提下经与游客协商后进行相应调整）
【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
本日购物安排：西藏土特产中心 约50分钟
（如因路况、天气原因等导致当天无法安排，则在不影响行程的前提下经与游客协商后进行相应调整）
第5天拉萨—纳木措—拉萨 【往返500Km，单程行驶时间约6小时】
早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】（约1小时）：海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。
【温馨提示】此日行程时间较长，海拔较高注意保暖；行动缓慢，在此不要骑马以免上当；纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文明行为。
特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。
【温馨提示】此日行程时间较长，海拔较高注意保暖；行动缓慢，在此不要骑马以免上当；纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文明行为。
第6天拉萨市内一日
早餐后前往【布达拉宫】（约1小时）：布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院diyi批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（50分钟）：建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。晚餐后入住酒店。
【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；旺季布达拉宫限制参观人数，所以整团可能会化分为几个小团分开参观，部分小团不带导游。藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。
本日购物安排：西藏藏医学院文化交流中心 约60分钟
七彩藏地博览中心 约60分钟
（如因路况、天气原因等导致当天无法安排，则在不影响行程的前提下经与游客协商后进行相应调整）
【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；旺季布达拉宫限制参观人数，所以整团可能会化分为几个小团分开参观，部分小团不带导游。藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等。
本日购物安排：西藏藏医学院文化交流中心 约60分钟
七彩藏地博览中心 约60分钟
（如因路况、天气原因等导致当天无法安排，则在不影响行程的前提下经与游客协商后进行相应调整）
第7天拉萨—深圳
早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班（航班TV9847 09：25-15：20时间为参考时间，以实际出票时航班为准），返回深圳 ！结束愉快而神秘的西藏之旅 ！
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
温馨提示：具体行程及景点若有变更，以最后确认的航班及接待社的安排为准
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
温馨提示：具体行程及景点若有变更，以最后确认的航班及接待社的安排为准
费用说明
| 费用包含： |
| 往返经济舱票及税，（机票为套票，不可退改签及换名），不便之处，敬请谅解。拉萨正规旅游车，整车游客不超17人,（15座、17座、19座、33座等），车型根据此团人数而定,保证每人一个正座，因高原地理环境特殊，且行车过程中需要翻越高山，车辆运力需求增大，为了保证行车安全与正常动力，司机会调低空调或不开空调，提前告知，敬请谅解。 |
| 住宿全程拉萨4晚挂牌四星级双人标准间，林芝2晚挂牌3星级双人标准间，含景区首道大门票 |
| 行程所列用餐，6个早餐，7个正餐（15/人/正餐） |
| 费用不含： |
| 深圳宝安机场往返交通，机票机场建设税及燃油附加费临时升幅； |
| 行程外景点（项目）及一切个人消费，自由活动其间任何费用，需私人支出的费用包括但不限于：电话消费、 洗衣消费、自由购物消费、加餐消费、酒店消费、娱乐消费、公厕消费等； |
| 因不可抗力因素所引致的额外费用（包括因航空公司延误或航班取消等原因）； |
| 航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买)；不含全陪及中转时机场服务人员； |
| 如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差； |
预订须知
1、此行程为目的地成团，仅适用于内宾，外宾及中国台湾游客须办理入藏函后独立成团！
2、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对浏览秩序的调整。
3、请与客人注明：进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
4、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团，由于为高原地区，60岁以上老人不建议参团！
5、在行程期间，游客自行前往行程之外景点的，视为脱团行为处理，发生一切不良后果与地接社无关，后段行程旅行社均可不再安排；或游客自行在相关网站购物自费景点门票的，需要向导游补齐除门票外差价，方可同车前往自费项目。
6、如遇飞机晚点/返航/延误；火车晚点/延误等；路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的，均与旅行社无关，费用概不退还.
7、火车票旺季时提前十天以上出票（购买火车票须提供清晰的身份证复印件）实名制不得签转，不能换名。
■ 接待标准：
1、 交通：返程经济舱及税（机票为套票，不可退改签及换名），拉萨正规旅游车（无空调）；由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况，我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票，12岁以下小童只含车餐导服，全程不占床、不含门票，如需门票家长现付。
2、 住宿：全程拉萨4晚挂牌四星级双人标准间，林芝2晚挂牌3星级双人标准间，如有单男单女当地无法拼房须补房差（高原地区，条件极有限，请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足，请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯）；
参考酒店：挂牌三星酒店参考
拉萨：曼陀罗大洒店、金蕃大酒店、昆仑商务酒店、曼陀罗、云腾假日、假日庄园、圣天鹅、藏香益、
天海康桑酒店、江南商旅宾馆、吐蕃特阳光酒店、金水宾馆，圣天鹅宾馆等
林芝：大峡谷酒店、明望宾馆、三水宾馆、嘉龙酒店、圣浓山庄、名人商务酒店、伊光宾馆、龙都宾馆、
鑫城酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、风情大酒店、香帕拉大酒店、昊林大酒店等
参考酒店：挂牌四星酒店参考
拉萨：西藏宾馆、拉威国际酒店、圣瑞斯大酒店等
3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏（包括身体原因含因高原反映提前
返回）所交团费概不退还。
4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下，有权根据实际情况改变行程路线（为保护布达拉宫古迹，现每天限制游客数，因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票）。
5、 购物: 全程三个购物店三个自费项目，其中景区内小摊及购物不在我社控制之内，如有需要，请谨慎购买。 出团前请与游客签署好补充协议。游客另行自愿选择付费项目：费用包含景点首道大门票、车费（过停费、油费）及司陪服务费。自费项目如果不参加请在景区门口等候（客人等候期间，不予提供旅游车服务）
6、 用餐：早餐酒店用（房费含早餐，不用餐不退费用，如因出发时间太早，请提前一晚通知酒店前台打包早餐）旅游定点餐厅用午、晚餐(7早6正，正餐八菜一汤（10-12人/桌）不含酒水￥15元人餐（不吃不退）)。
7、 保险：含旅行社责任险（旅游意外险建议客人出团前自行购买）,七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。
8 、报价不含：深圳接送服务，全陪费用；航空保险及旅游意外险，娱乐费用及注明自费景点费用，个人消费费用。
9、 导服：西藏当地国语导游服务（由于旅游起步晚，服务意识不够，导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比）
10、反馈：团队行程结束时，请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》，如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉，请恕我社概不承担责任。
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