行程亮点：
1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。
2、世界文化遗产-布达拉宫；藏传佛教的中心寺院—大昭寺；自然与人文景观的精妙结合。
3、藏东林芝的风光，醉美一词是对她的真实写照，森林、小溪、雪山、湖光与田园，诗画一般的景致，将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。
4、世界上醉大的峡谷和世界上海拔最高的峡谷——雅鲁藏布大峡谷
5、拉萨进林芝出不走回头路
6、拉萨升级3晚国际五星：【拉萨圣地天堂洲际大饭店】
行程特色
参考行程
第1天深圳——拉萨
宿：拉萨
于指定时间地点在深圳宝安机场集合，乘飞机前往拉萨，抵达拉萨后乘车前往酒店。途中经过拉萨河，车程约1个小时，到达后入住酒店休息以适应高原环境。
交通：机场-市内70KM；车程约1小时，柏油路面，路况好。
用餐：全天自理。
其它：航班会在成都经停1小时。到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
于指定时间地点在深圳宝安机场集合，乘飞机前往拉萨，抵达拉萨后乘车前往酒店。途中经过拉萨河，车程约1个小时，到达后入住酒店休息以适应高原环境。
交通：机场-市内70KM；车程约1小时，柏油路面，路况好。
用餐：全天自理。
其它：航班会在成都经停1小时。到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项。
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第2天拉萨市内一日游
宿：拉萨
早餐后乘车前往布达拉宫。布达拉宫——坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。之后参观拉萨圣地——大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。随后可以根据时间安排，自由游览著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。晚餐可以在这里享用，之后回酒店休息。
交通：约100KM，柏油路面，路况好。
当日亮点：布达拉宫、大昭寺、八角街
用餐：含早餐、午餐。不含晚餐。
早餐后乘车前往布达拉宫。布达拉宫——坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。之后参观拉萨圣地——大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。随后可以根据时间安排，自由游览著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。晚餐可以在这里享用，之后回酒店休息。
交通：约100KM，柏油路面，路况好。
当日亮点：布达拉宫、大昭寺、八角街
用餐：含早餐、午餐。不含晚餐。
第3天第三天 拉萨——羊湖——拉萨
宿：拉萨
早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一的羊湖。羊湖——全称羊卓雍措，又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”，是位于西藏自治区山南地区浪卡子县的一个湖泊，是西藏自治区第五大湖，湖面海拔4441米，它高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江。
交通：300KM 行车约2小时
当日亮点：羊湖
用餐：含早餐、午餐，晚餐自理。
早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一的羊湖。羊湖——全称羊卓雍措，又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”，是位于西藏自治区山南地区浪卡子县的一个湖泊，是西藏自治区第五大湖，湖面海拔4441米，它高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江。
交通：300KM 行车约2小时
当日亮点：羊湖
用餐：含早餐、午餐，晚餐自理。
第4天拉萨——林芝
宿：林芝
早餐过后乘车前往西藏小江南林芝。途经米拉山（游览时间约10分钟），米拉山口即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，是拉萨-林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。之后到达秀巴千年古堡，秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏醉大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉。
交通：900KM 行车约10小时
当日亮点：米拉山口、秀巴千年古堡
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
【温馨提示】此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
早餐过后乘车前往西藏小江南林芝。途经米拉山（游览时间约10分钟），米拉山口即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，是拉萨-林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。之后到达秀巴千年古堡，秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏醉大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉。
交通：900KM 行车约10小时
当日亮点：米拉山口、秀巴千年古堡
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
【温馨提示】此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第5天林芝——林芝
宿：林芝
早餐后乘车前往雅鲁藏布大峡谷（车进车出）。它是世界最深，最长，海拔最高的（河流峡谷）大峡谷。于1992年向世界公布。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界diyi的壮丽景观。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。
交通：300KM 行车约3小时
当日亮点：雅鲁藏布大峡谷
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
早餐后乘车前往雅鲁藏布大峡谷（车进车出）。它是世界最深，最长，海拔最高的（河流峡谷）大峡谷。于1992年向世界公布。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界diyi的壮丽景观。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。
交通：300KM 行车约3小时
当日亮点：雅鲁藏布大峡谷
用餐：含早餐、中餐。不含晚餐。
第6天林芝——深圳
费用说明
接待标准：
1、接送：抵达旅游目的地后由司机负责接送站/飞机，无导游。
2、住宿：拉萨升级3晚国际五星，林芝2晚五星标准（未挂牌）住宿。全程双人标准间（不提供自然单间，单住需自理房差）酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。 (条件有限房间大多不带空调)
3、用餐：旅游定点餐厅，餐标50元/人/正，客人原因没有用餐，餐费概不退还。
4、景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
5、门票：全程diyi景点门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。
6、用车：全程正规旅游车接送，保证每人每正座。
7、导游：全程优秀普通话导游服务。【说明：6人以下司机兼导游，6人（含）以上派导游】
8、保险服务：旅行社责任险。
1、接送：抵达旅游目的地后由司机负责接送站/飞机，无导游。
2、住宿：拉萨升级3晚国际五星，林芝2晚五星标准（未挂牌）住宿。全程双人标准间（不提供自然单间，单住需自理房差）酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。 (条件有限房间大多不带空调)
3、用餐：旅游定点餐厅，餐标50元/人/正，客人原因没有用餐，餐费概不退还。
4、景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
5、门票：全程diyi景点门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。
6、用车：全程正规旅游车接送，保证每人每正座。
7、导游：全程优秀普通话导游服务。【说明：6人以下司机兼导游，6人（含）以上派导游】
8、保险服务：旅行社责任险。
预订须知
特别提醒：
1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
5、团费包含：深圳飞拉萨、林芝飞深圳的机票费，全程旅游巴士车；酒店住宿；用餐；行程所列景点首道门票；优秀导游（西藏行程车程较远，各地的景点讲解内容比较丰富，可能行程中不同地区会出现更换导游的情况）；
1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
5、团费包含：深圳飞拉萨、林芝飞深圳的机票费，全程旅游巴士车；酒店住宿；用餐；行程所列景点首道门票；优秀导游（西藏行程车程较远，各地的景点讲解内容比较丰富，可能行程中不同地区会出现更换导游的情况）；
6、费用不含：深圳接送机、单房差、晚餐及其他个人消费等。
旅行社免责协议书
甲方：
乙方：
本人 自愿要求参加 。
从 年 月 日至 年 月 日止。
本人已完全了解和理解贵社接待人员所告知的注意事项，并根据对高龄人群的相关要求，承诺如下：
1、本人以及亲友了解自己的身体情况，适合参加此 （团）
本人能够完此次旅行并按期返回。
2、如本人未按贵社要求如实告知相关健康情况（务必提供医院出具的健康证明及医生同意进藏的说明或证明）或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发老年易发疾病（心脏病、心肌梗塞等）及因本人其他原因（如感冒、高血压、哮喘等）引发的突发疾病，本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用，并承担给贵社造成团队无法按原行程正常安排的损失的赔偿责任。
3、在旅游过程中，本人放弃禁止高龄人群参加的相应景点或相应活动权利；若因本人坚持参加所产生的全部后果均由本人承担。
4、在旅游过程中，如果本人由于身体不适或者其他原因导致不能继续完成行程，需要贵社协助提前返回、就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用，并且由领队、全陪、全团游客及本人签字！
5、本人已就比承诺告知了亲友并得到他们的同意，本人同意任何单一或全部核实义务。
以上承诺内容是本人及亲友的真实意思表示。对本承诺函的各项条款及本次中可能存在的因地域差异会产生的不良反应和旅途辛劳程度，贵社工作人员已充分告知本人及本人亲友，本人及本人亲友已完全理解并自愿承诺。若发生纠纷，以本承诺函为准。
特此承诺！
甲方旅游者签字： 乙方旅游社代表签字：
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