C4：（西藏直飞拉萨进，林芝出）拉萨、羊湖、山南、林芝大峡谷、苯日神山双飞六日游

★ 游览世界最高的宫殿——布达拉宫！                    ★ 西藏三大圣湖之———羊卓雍错！

★ 西藏历史上diyi座宫殿——雍布拉康！                  ★ 西藏第二大峡谷——达谷峡谷风景区！

★ 世界上之最的峡谷——雅鲁藏布大峡谷！                ★ 西藏原生宗教苯教的发源地之一 ——苯日神山！

★ 圆您游西藏的梦想，这里是您一生中一定要去的地方!

 拉萨全程升级至挂四或准五酒店

费用包含：

往返经济舱票及税，（机票为套票，不可退改签及换名），拉萨正规旅游车，整车游客不超17人,（ 15座、17座、19座、33座等），车型根据此团人数而定,保证每人一个正座，因高原地理环境特殊，且行车过程中需要翻越高山，车辆运力需求增大，为了保证行车安全与正常动力，司机会调低空调或不开空调，提前告知，敬请谅解。

住宿当地挂三星标准酒店，含景区首道大门票

行程所列用餐，4个早餐，5个正餐（30/人/正餐）

特别赠送： ★洁白哈达接站，藏族礼节，必不可少；★每人一张西藏特色名信片，在高原圣地的永久回忆；                                                                                          

★雅鲁藏布江特色宴； ★林芝特色石锅鸡                                                                                             

费用不含：

深圳宝安机场往返交通，机票机场建设税及燃油附加费临时升幅；

行程外景点（项目）及一切个人消费，自由活动其间任何费用，需私人支出的费用包括但不限于：电话消费、洗衣消费、自由购物消费、加餐消费、酒店消费、娱乐消费、公厕消费等；

因不可抗力因素所引致的额外费用（包括因航空公司延误或航班取消等原因）；

航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买)；不含全陪及中转时机场服务人员；

如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差；

■ 接待标准：

1、 交通：往返经济舱机票及税，拉萨正规旅游车（无空调）；车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.（另因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施，因藏区海拔较高，感冒特别容易导致高原反应严重，且治疗时间较长，如开空调，车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程，敬请理解）。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况，我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票，12岁以下小童只含车餐导服，全程不占床、不含门票，如需门票家长现付。

2、 住宿：当地挂三星标准双人间，如有单男单女当地无法拼房须补房差（高原地区，条件极有限，请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足，请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯）；

参考酒店：挂牌三星酒店参考

拉萨：曼陀罗大洒店、金蕃大酒店、昆仑商务酒店、曼陀罗、云腾假日、假日庄园、圣天鹅、藏香益、

天海康桑酒店、江南商旅宾馆、吐蕃特阳光酒店、金水宾馆，圣天鹅宾馆等

林芝：大峡谷酒店、明望宾馆、三水宾馆、嘉龙酒店、圣浓山庄、名人商务酒店、伊光宾馆、龙都宾馆、鑫城酒店等

日喀则：府上府酒店、阳孜酒店、乌孜酒店、泰兴酒店，王朝酒店等

3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏（包括身体原因含因高原反映提前

返回）所交团费概不退还。

4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下，有权根据实际情况改变行程路线（为保护布达拉宫古迹，现每天限制游客数，因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票）。

5、 购物:  全程无购物店，（景区内小摊及购物不在我社控制之内，如有需要，请谨慎购买）。

6、 用餐：早餐酒店用（房费含早餐，不用餐不退费用，如因出发时间太早，请提前一晚通知酒店前台打包早餐）旅游定点餐厅用午、晚餐(4早5正，正餐八菜一汤不含酒水￥30元人餐（不吃不退）)。口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请客人多多理解，同时全程可能会安排几正路餐；若有用餐不习惯者可自备佐食。

7、 保险：含旅行社责任险（旅游意外险建议客人出团前自行购买）,七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。

8 、报价不含：广州接送服务，全陪费用；航空保险及旅游意外险，娱乐费用及注明自费景点费用，个人消费费用。

9、 导服：西藏当地国语导游服务（由于旅游起步晚，服务意识不够，导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比）

10、反馈：团队行程结束时，请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》，如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉，请恕我社概不承担责任。

■ 提醒事项：

一、 出发前：

心理准备：保持乐观平和的情绪，不要有太多心理压力，高原反映并不可怕，想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢！

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，不须要为了进藏特别进行锻炼；

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

友情提示：足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅途中：

1、初上高原：一定要注意休息和保暖，切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳，西藏日照强烈，墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带，适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力，不要奔跑和剧烈运动，diyi晚禁冲凉，西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

2、当地的禁忌：当地有很多的禁忌，为了您的旅程更加愉快，请注意以下几点：没有允许,请不要随便拍

照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉；在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参

观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过；不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管

理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子，民居门口挂有物品时不要进入；

三、国家有文件，对少数民族有保护性，请一定不要与当地居民发生纠纷，如有问题请随时联系24小时联系人。  

四、清楚海拔不惶恐——

拉  萨: 3650米    山南泽当：3550米    江 孜:3900米       日喀则:3750米      阿里：平均4200米左右

林  芝: 2950米    纳木错：4718米      绒布寺：4700米     珠峰大本营：5200米左右

五、掌握温度好穿衣——